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高級育嬰師分享斷奶后寶寶的飲食該如何搭配
來源:www.yk9y.com 發布時間:2019/9/20 17:26:05

  高級育嬰師分享斷奶后寶寶的飲食該如何搭配,嬰兒的腸胃功能弱,斷奶之后并不可以直接喂大人吃的飯菜。斷乳后,可以在嬰兒已適應的各種輔食的情況下,逐漸添加新的食物品種,并且逐漸將嬰兒食物從流質、半流質轉變為固體食物。寶寶斷乳后的營養非常重要,寶寶吃得好,就會為以后革命的本錢打下堅實的基礎。跟著耐娘子軍育嬰師培訓顧問一起看看寶寶斷奶后的飲食細則。

  1、斷奶后的進餐時間:斷奶后一歲嬰兒進食次數要控制在每天4-5餐左右,也就是早、中、晚三餐再加上下午三點的點心或水果。如小兒較弱,食量少,也可在上午九時左右加一次點心。至于每餐的量,應特別強調早餐“吃得飽”。因為小兒早晨醒來,應給以質量較好的早飯,以保證小兒上半天的活動需要。午飯量應是全日較多的一餐,晚餐宜清淡些,以利睡眠。

  2、固定的飲食位置:固定的飲食位置能讓孩子養成良好的飲食習慣??梢哉覀€系帶子的座位把孩子放在上邊固定好,選擇固定的位置固定好喂事,這樣可以讓孩子吃飯時不散漫。

  3、現吃現做,保持食物新鮮:如果可以的話,現吃現做就是較佳的嬰兒食物烹調方式?,F吃現做能夠做到盡量保持食物的新鮮和味道。烹飪的食品在冰箱放兩天以上就不能吃了,而且冷凍后的食品味道也會發生變化,要根據食品的特點選擇合適的保管方法。蔬菜粥比水果更容易變質,只可以保管24h,水果可以保管3天。


高級育嬰師


  4、12個月是寶寶的較佳斷乳月齡,斷乳后寶寶24h飲食量是多少?下面提供的24h食量可供參考。糧食24h:可以為大米、麥片、饅頭等。共需100克,隨著年齡的增長漸增。肉、魚類:豬肉、魚肉、雞肉等。每天50-75克,不同品種,輪換使用。蔬菜:除了口感硬、不利消化的蔬菜,其他蔬菜都可以交替給寶寶食用。每天至少占50%,一日總量為50-75克。以后日漸長大,量應增到100克。豆制品:每天25克左右的豆腐或豆腐干。雞蛋:每天1個雞蛋。煮、蒸、燉、炒嫩蛋均可。配方奶粉:每天500毫升左右的配方奶粉。水果:每天一次或隔天一次。水果不可以代替蔬菜。

  5、不同月齡斷奶的寶寶,可以食用的食物品種、次數、時間都不同。4~6個月:4個月是嬰兒較早添加輔食的月齡。24h喂一兩次大米(糙米)和水以1︰10的比率煮爛剛開始不要太計較量,如果孩子不愿意吃,那就停24h2個周再喂;6~9個月:這個時候的寶寶可以吃一些稀粥、爛飯、菜泥、果泥等。輔食可以安排在早晨10點,下午2點各一次(奶粉24h四次)開始放一種東西熬成粥,慢慢可以放2~3種材料。豆腐、奶酪、酸奶、柑桔等,肉要以精肉為主,蔬菜要煮爛;9~12個月:輔食提供給9個月以上寶寶的熱量可以占24h熱量的60%以上。輔食可以24h三次。蔬菜,肉,香蕉,面條等都可以嘗試。12個月前食物中不要放肝臟需要進行咀嚼吞咽塊狀食物的練習,鼓勵孩子自己用勺子,每天奶粉量維持在600ml以上為好。

  甘肅娘子軍家政服務有限公司是一家專業的家政服務公司,我們公司的服務有:月嫂、育嬰師、催乳師、保姆、鐘點工、護工、保潔,提供的專業培訓有高級母嬰護理師培訓、高級催乳師培訓、高級育嬰師培訓及高級小兒推拿培訓,同時還提供各類家政服務、各類母嬰用品銷售。多年來公司先后受到甘肅臺、蘭州晚報等新聞媒體的專題報導。公司致力于為新生兒和產婦提供質優、科學合理的母嬰護理服務。甘肅娘子軍的理念是把周到的服務奉獻給您,愿我們的服務能夠幫助您和寶寶度過一生中重要的、快樂的時光。

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